O Programa Life controle tem como objetivo direcionar a atividade física para clientes que se encontram com os fatores de riscos elevados ou com diabetes. Sabemos que um conjunto de fatores de risco metabólico que se manifestam num indivíduo aumentam as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes. A Síndrome Metabólica tem como base à resistência à ação da insulina, daí também ser conhecida como síndrome de resistência à insulina. Isto é: a insulina age menos nos tecidos, obrigando o pâncreas a produzir mais insulina e elevando o seu nível no sangue. Alguns fatores contribuem para o aparecimento: os genéticos, excesso de peso (principalmente na região abdominal) e a ausência de atividade física. Ter três ou mais dos fatores abaixo é um sinal da presença da resistência insulínica, que é um hormônio produzido pelo pâncreas. Esta resistência significa que mais insulina do que a quantidade normal está sendo necessária para manter o organismo funcionando e a glicose em níveis normais.

 

FATORES DE RISCO:

• Grande quantidade de gordura abdominal – Em homens cintura com mais de 102cm e nas mulheres maior que 88cm;
• Baixo HDL (“bom colesterol”) – Em homens menos que 40mg/dl e nas mulheres menos do que 50mg/dl;
• Triglicerídeos elevado (nível de gordura no sangue) – 150mg/dl ou superior;
• Pressão sanguínea alta – 135/85 mmHg ou superior ou se está utilizando algum medicamento para reduzir a pressão;
• Glicose elevada – 110mg/dl ou superior;

 

OBJETIVO: Criar condições para uma recuperação segura e duradoura de clientes que buscam se recuperar de uma patologia e melhorar sua qualidade de vida.

 

METODOLOGIA: Serão criados sistemas de acompanhamento e treinamentos específicos para cada situação, ou seja, todo quadro patológico individual virá com recomendações médicas específicas, cabendo ao profissional de educação física direcioná-las para as atividades específicas, mediante avaliações periódicas e acompanhamento diário observando as evoluções proporcionadas pelo exercício físico.

 

MATERIAIS DISPONÍVEIS: Esfignomanômetro, oxímetro de dedo, medidor de glicemia e luvas.

 

SERVIÇOS: Avaliação física, avaliação nutricional (2 consultas e 2 retornos por semestre) acompanhamento assistido de um professor formado em educação física para cada dois clientes, treinos individualizado e supervisão do treino.

 

ENCAMINHAMENTO: Entrevista (anamnese), atestado de aptidão física, recomendações médicas por escrito, exames antes o pós 6 meses para acompanhamento das adaptações crônicas do tr.